避坑指南！塑形镜护理千万绕开这些误区
2025-03-13 14:08:02视力防控中心
角膜塑形镜(OK镜)作为一种夜间配戴、白天摘镜即可获得清晰视力的近视防控手段，已成为青少年控制近视增长的“利器”。然而，镜片护理的规范性直接关系眼部健康与镜片寿命。如何科学护理?以下干货请收好!
1.清洁双手：细菌防控第一步
配戴或摘取镜片前，需用中性洗手液按“六步洗手法”彻底清洁双手，并用无屑纸巾擦干。指尖、指甲缝是细菌藏匿重灾区，需重点清洁。
2.镜片清洁：揉搓+冲洗是关键
每日摘镜后，使用专用护理液揉搓镜片各弧面至少20秒，避免用力过猛导致镜片变形或破损。冲洗时需用生理盐水或专用冲洗液，禁止使用自来水(含微生物风险)。
3.消毒与储存：护理液浸泡不可少
清洁后的镜片需用双氧水浸泡至少6小时，或使用多功能护理液消毒。镜盒应每日清洁、每周消毒，并每3个月更换一次，避免成为细菌温床。
4.摘戴操作：轻、准、稳
戴镜：镜片凹面滴入润眼液后轻贴角膜中央，避免气泡产生。摘镜：晨起先滴润眼液润滑，确认镜片活动后，用吸棒从边缘轻取，切忌硬拉。
5.定期复查：安全底线
配戴者需每3个月进行眼科检查，监测角膜健康及镜片状态，及时调整护理方案。
6.定期换片：保驾护航
角膜塑形镜护理专家共识(2024)明确指出：正常情况下，建议1年左右更换镜片，镜片使用最长周期建议根据镜片表面状况及眼部健康状况来综合判断。如镜片检查发现划痕明显及沉淀物较多，清洁度4级的镜片应尽早更换，若镜片出现形变、缺损、裂纹等情况，应立即更换。
二、特殊情况处理：防患于
1. 眼部感染：立即停戴!
感染期间泪液蒸发快、免疫力下降，坚持配戴易引发角膜炎。停戴后需将镜片使用除蛋白护理液彻底消毒，待病情康复后再继续配戴
2.镜片掉落：冷静应对
若凹面朝上，可用蘸生理盐水的手指轻粘;凸面朝上则用吸棒吸附。找到后需彻底消毒再使用。
3.长期停戴：干湿保存法
短期停戴(1周内)：镜片浸泡于护理液中，每日更换液体。长期停戴(超1周)：清洁消毒后自然晾干，密封保存于阴凉处，重新配戴前需重新消毒。
三、避坑指南：这些误区千万别踩
误区1：用自来水冲洗镜片
自来水中微生物可能导致感染，必须使用专用冲洗液或生理盐水。
误区2：护理液超期使用
过期护理液消毒能力下降，可能滋生细菌，需严格遵循开封后使用期限。
误区3：镜片破损无所谓
镜片出现明显划痕或变形需立即停用并及时到医院复诊，否则可能会导致划伤角膜。角膜塑形镜是近视防控的“隐形卫士”，但唯有规范护理才能保障其安全性与有效性。从洗手到复查，每一步都需耐心与细致。科学护镜，才能让清晰视界长久相伴!
北部院区眼视光与角膜接触镜科介绍
